水

今日も良いお天気・・・は、良いのですが空気がすっごく乾燥しているそうで火の用心だそうですよ。

で、これだけ空気がが乾燥していると沢山水が飲めるかと思いきや、案外飲めないものですね～。

何の話かというと、２～３ヶ月前、浄水器を買ったのですがその設置に来た人が「１日に２～２．５ℓ水を飲むといいんですよー！」って言っていたから、なるべく飲むように心がけているのですが・・・飲めない！
買った時はまだ寒かったから水なんて飲みたくない、って感じだったのですが、元々あんまり水分補給しない私は汗ばむ季節になっても飲みたくならない。

以前、アメリカで水飲み大会で優勝した人が７ℓ飲んでその後亡くなったって記事を読んだことが有るけど、良くそんなに飲んだな・・・と思ったものです。
私なんて１日に１ℓがやっとなのに。
それでも水腹よ～。