・・・・嘘だ・・・・

昨日「世界一受けたい授業」を見ていたら、「遅い夕食は肥満の元」って言っていました。
遅くても７時までには食べた方が良いそうです。
それを実践したタレントさんが１０日で２．？キロか体重が減ったそうです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

私、基本毎日夕食は５時なんですけど。

夏なんて食べ終わっても外は明るいんですけど。

しかもその後寝るまで食べないんですけど。

なのに何故痩せない！！？？

形状記憶体形か！？
氷河期に備えているのか！？
・・・・・・・・・やっぱり運動不足か・・・・・。

今年の目標はとにかく動こうと思いました。


さあ！
今日は朧草紙東京公演千秋楽だー！
行って来ます！！